Você lidou com muitos desafios e problemas ao longo da vida e acabou encontrando alívio na bebida? Só ela te oferece certo conforto na alma para não pensar nos problemas?
A questão é que a bebida acabou virando um novo problema e agora você se vê dependente dela para conseguir esquecer. Apesar de te trazer um pouco de alívio por alguns momentos, não é a solução. É importante que combata esse vício, que pode acarretar muitos problemas no futuro.
Se você tem lutado contra o vício no álcool, esse texto pode te ajudar.
Por que as pessoas ficam dependentes do álcool?
Sabia que muitas pessoas possuem certa pré-disposição para bebida? O álcool deixa de ser um momento de lazer e passa a ser uma necessidade. Estudos apontam que fatores genéticos, sociais, biológicos e psicológicos também favorecem o vício.
Algumas pessoas encontram no álcool um auxílio para lidar com momentos difíceis. Muitos começam a beber depois de enfrentarem situações traumáticas, a perda de entes queridos, desemprego, dificuldades financeiras, tristeza profunda. As causas são infinitas.
O álcool é um terrível remédio, cuja “cura” dura por poucos momentos, o que leva a pessoa a beber cada vez mais para prolongar o efeito anestesiante e, por fim, gera consequências que podem acabar com a vida.
O uso prolongado da bebida torna a pessoa dependente dela, fazendo com que pense que não pode mais viver sem.
Quais os efeitos da abstinência alcoólica?
A abstinência é quando tenta-se parar de beber por conte própria, e o organismo apresenta algumas reações. Os sintomas são diversos, mas os mais comuns experimentados por centenas de pessoas são:
- Suor excessivo;
- Dores de cabeça fortíssimas;
- Ansiedade;
- Pressão alta;
- Alucinações;
- Fraqueza;
- Ataques de pânico;
- Agitação;
- Alterações de humor;
- Náusea;
- Diarreia;
- Insônia;
- Taquicardia;
- Vômito;
- Confusão mental.
Se não for tratado, os sintomas tenderão a ficar mais fortes e perigosos, podendo causar convulsões, depressão e até levar a óbito.
Por esse motivo, o melhor remédio é não consumir bebidas alcoólicas excessivamente. Mas caso você já esteja nessa situação, te mostraremos como lidar com a abstinência.
Como parar de beber?
Se você está nessa luta para se livrar do vício e agora está enfrentando os sintomas da abstinência, siga essas recomendações.
1. Procure ajuda médica
Um profissional irá te auxiliar nesse processo. O médico pedirá exames para entender como seu corpo está reagindo e como amenizar os sintomas. Provavelmente ele receitará suplementos vitamínicos (muitos dependentes apresentam a falta de algumas vitaminas e sais que são importantes para o organismo), anticonvulsivantes e antipsicóticos para que o processo de desintoxicação seja mais fácil.
O médico não apenas lidará com os sintomas da abstinência, como também irá prevenir o aparecimento de outras possíveis doenças que possam surgir no futuro em decorrência da exposição constante ao álcool.
2. Procure ajuda psicológica
Além de desintoxicar o corpo, é preciso desintoxicar a mente. O profissional da área de psicologia irá te ajudar a reduzir a vontade de beber e te preparar para seguir vivendo sem cair novamente nesse vício.
O tratamento psicológico permitirá que você descubra as causas do vício e a tratar aquele problema. Caso não lide com essas questões, muito provavelmente você retornará para o vício depois de algum tempo.
Além disso, o tratamento psicológico te preparará para caminhar por conta própria sem precisar ficar dependendo de tratamentos e acompanhamento médico pelo resto da vida.
3. Mude seus hábitos
Nosso cérebro é condicionado a repetir ações que nos são comuns. Se você possui algum hábito que te leva a beber, está na hora de mudá-lo.
Analise seus hábitos e como você pode melhorá-los para ter uma melhor qualidade de vida e se ver livre da necessidade de beber. Isso vai exigir de você uma grande dose de força de vontade, mas lembre-se que os resultados são para o resto da vida.
4. Você pode sempre orar
A força de uma prece tem o poder de acalentar, encorajar, consolar, fortalecer, despertar e trazer nova vida. Através dela você encontra motivo para seguir lutando contra esse vício e ser livre.
Deus vê seu sofrimento e seu esforço para largar a bebida. Ele precisa que você dê o primeiro passo e faça a sua parte, mas ele sempre estará contigo.
O que a oração pode fazer
A Bíblia nos ensina que a oração é uma arma poderosa para lutar contra tudo o que é mal. Se você pensa que, por estar nessa situação de vício, Deus não vai te ouvir, te garanto que está muito enganado.
Deus pode te ouvir e terá prazer em te ajudar.
- Para orar você não precisa ser santo, basta apenas ser sincero e reconhecer que precisa da ajuda de Deus para receber a libertação do álcool. Todos podem orar, e com fé, Deus certamente responde.
- Você também precisa acreditar que Jesus tem todo o poder para te ajudar. A Bíblia nos ensina que todo o poder foi dado a ele na terra e no céu, não existe problema grande demais ou vício grande demais que Jesus não possa resolver. Ele pode fazer tudo, então confie que Ele pode te ajudar.
- A oração traz cura para o corpo e a alma.“Orem uns pelos outros para serem curados, pois, a oração é poderosa e eficaz” (Tiago capítulo 5, versículo 16).
- Quem ora, verá milagres acontecer. Jesus nos garante que basta um pouco de fé para vermos coisas extraordinárias. Se você acredita que apenas um milagre poderá te livrar do alcoolismo, te garanto que através da oração você viverá esse milagre.
- Não precisa usar palavras bonitas.Deus ama nossa honestidade e simplicidade, basta pedir e abrir seu coração para que Ele te ouça e trabalhe em seu favor. Não é preciso fazer uma oração suntuosa para ser ouvido.
Se você deseja viver uma nova vida, longe de toda espécie de vício, com uma nova esperança e com qualidade, busque ao Senhor, Jesus pode te mostrar um novo caminho.
Não se esqueça: para se libertar do alcoolismo, busque ajuda médica, psiquiátrica, mude de hábitos e ore. Ore não até que você seja ouvido, mas até que possa se conectar e ouvir Deus.
Ele sim tem poder para ajudar!
Se gostou desse texto, te convidamos a ler outras mensagens edificantes que estão aqui no site, permita que nosso amado Pai te traga alegria através dessas mensagens de fé.
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