As melhores orações para controlar a raiva e o estresse

O dia a dia é cansativo e lidar com todas as provações que se apresentam pode despertar sentimentos pouco edificantes. Por isso que vamos conhecer a seguir as melhores orações para controlar a raiva e o estresse.

Sem dúvidas, a fé é sempre a melhor forma de encontrar conforto, acalmar o coração e ter coragem para seguir enfrentando os desafios da vida.

Além disso, a raiva e o estresse podem prejudicar muito a saúde física, emocional e mental, trazendo muitas consequências. 

Por isso, vamos conhecer formas de elevar o espírito quando a mente estiver dominada desses sentimentos indesejáveis. 

Orações para acalmar e manter a raiva e o estresse sob controle 

Talvez você nem imagine, mas a fé e a oração podem ajudar você a superar uma série de obstáculos na vida. Isso ajuda a garantir mais qualidade de vida, harmonia e bem-estar para aproveitar o dia a dia e quem se ama.

Então, vamos ver a seguir as melhores orações para controlar a raiva e o estresse através da fé:

Leia essa oração para momentos de estresse intenso 

Essa oração traz conforto para o coração e a mente, aliviando as tensões, reconfortando e ajudando a eliminar a raiva e o estresse por meio da ajuda do Senhor:

“Da pressa sem necessidade: libertai-me, Senhor!

Da sobrecarga de preocupações: libertai-me, Senhor!

Do mau humor: livrai-me, Senhor!

Das palavras grosseiras: livrai-me, Senhor!

Da impaciência com o próximo: livrai-me, Senhor!

Da pressa sem necessidade: libertai-me, Senhor!

Da sobrecarga de preocupações: libertai-me, Senhor!

Das frustrações: libertai-me, Senhor!

Da competitividade que oprime: libertai-me, Senhor!

Da falta de tempo para mim mesmo: curai-me, Senhor!

Da ansiedade constante: curai-me, Senhor!

Da baixa autoestima: curai-me, senhor!

Da preocupação exagerada: curai-me, Senhor!

Das metas irreais: purificai-me, Senhor!

Dos pensamentos negativos: purificai-me, Senhor!

Do mau humor: purificai-me, Senhor!

Da angústia: purificai-me e libertai-me, Senhor!

Da competitividade que oprime: purificai-me e libertai-me, Senhor!

Oração para o anjo da guarda 

Se tem uma presença divina que nunca nos abandona, especialmente nos momentos difíceis, é o nosso anjo da guarda. Por isso, essa é uma das melhores orações para controlar a raiva e o estresse, bem como outras provações:

Santo anjo do Senhor, meu zeloso guardador, já que a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, me guarda, me governe e ilumine. Amém.

Dicas ao fazer as orações para controlar a raiva e o estresse 

Se você quer controlar esses sentimentos, procure se afastar do que está causando-os. Tente ir para um lugar mais calmo e respire fundo.

Em seguida, repita a oração escolhida quantas vezes precisar, até sentir que a raiva e também o estresse estão se desfazendo enquanto o sentimento de calma e amor crescem dentro de você.

A Oração da Paz de São Francisco de Assis também pode ser uma ótima oração para esses momentos, pedindo a ajuda do Senhor para que você se torne um instrumento da sua paz no mundo, levando amor, união e fé por onde vá.

Essas são as melhores orações para controlar a raiva e o estresse.

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