1O Senhor é o nosso refúgio para sempre, de geração em geração.

2Antes de formar os montes e de criar a terra e o mundo, de eternidade a eternidade o Senhor é Deus.

3Com uma simples palavra sua o homem se transforma em pó. Basta dizer: “Voltem ao pó de onde vocês vieram, seres humanos!”

4Para o Senhor, mil anos são como o dia de ontem, que já se foi, como uma noite de sono!

5O Senhor nos leva pelo rio da vida tão depressa quanto o sono, como a erva que nasce pela madrugada,

6germina e brota pela manhã, mas à tarde murcha e seca.

7A sua ira é capaz de nos consumir; o seu furor nos deixa confusos e desorientados.

8Nossas desobediências aparecem todas diante dos seus olhos; com a luz da sua presença o Senhor revela os nossos pecados secretos.

9Todos os dias de nossa vida se acabam por causa do seu furor, e os anos se vão rápidos e tristes como um suspiro.

10O limite de nossa vida chega aos setenta anos, e só alguns, os mais fortes, conseguem chegar aos oitenta; entretanto, são anos difíceis e sofridos, pois a vida passa depressa, e nós desaparecemos.

11Quem conhece o poder da sua ira? Se soubéssemos, nós o respeitaríamos e lhe obedeceríamoscomo o Senhor merece.

12Ensine-nos a contar os nossos dias e usar bem nosso pouco tempo para que o nosso coração alcance a sua sabedoria.

13Ó Senhor, volte-se para nós! Tenha compaixão dos seus servos. Até quando ficará longe de nós?

14Encha a nossa vida com o seu amor fiel, desde a manhã; assim cantaremos de alegria e viveremos felizes todos os nossos dias.

15Dê-nos alegria para compensar todas as desgraças que aconteceram conosco, pelos anos que suportamos sofrimentos!

16A nós, os seus servos, mostre os seus feitos! Revele a sua glória aos nossos filhos.

17Ó Deus, nosso Senhor, cubra o seu povo com a sua gloriosa bondade! Dê-nos forças para o trabalho! Dê-nos sucesso em tudo que fizermos!